JAZZERCISE

21 Aprile 2025
16:00

Jazzercise è un programma di fitness-dance adatto a tutte le età! Ogni lezione dura circa 60 minuti e include: riscaldamento iniziale, attività aerobica per bruciare fino a 600 calorie in 60 minuti, tonificazione muscolare e stretching.
Gli esercizi sono molto vari, sulle basi musicali più attuali, permettono il raggiungimento di un benessere fisico e psicologico.
Tanti formati differenti per non annoiarsi mai e allenare i muscoli a 360 gradi.

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